Trattamento Disturbi d'Ansia e Attacchi di panico
I disturbi d'ansia si caratterizzano per una paura persistente ed eccessiva e per cambiamenti comportamentali disfunzionali messi in atto per mitigare questi sentimenti. Mentre la paura è la risposta emotiva a una minaccia imminente—reale o percepita—l’ansia rappresenta l’anticipazione di una minaccia futura. A differenza di una reazione transitoria, i disturbi d'ansia, che spesso durano 6 mesi o più, interferiscono in modo significativo con la vita quotidiana e le attività personali.
Le manifestazioni fisiche, come sudorazione, tachicardia e nausea, si accompagnano a comportamenti di evitamento e a una costante attivazione neurofisiologica. Tra questi, particolare rilievo hanno gli attacchi di panico, episodi improvvisi di ansia acuta che raggiungono il picco in pochi minuti e si verificano in assenza di un chiaro elemento scatenante. In questi casi, il soggetto sperimenta una perdita del “ground”, quella sensazione abituale di sicurezza e appartenenza che viene meno, facendo scattare una reazione di panico.
In psicoterapia della Gestalt, l’ansia viene interpretata come il risultato di un’eccitazione bloccata, in cui il paziente non riesce a trovare in sé o nell’ambiente il sostegno necessario per affrontare pienamente l’esperienza. La terapia mira a far emergere i blocchi emozionali, aiutando il paziente a focalizzarsi sul qui ed ora e a ristabilire un naturale fluire dell’esperienza, passando da uno stato di ansia a una condizione di eccitazione attiva e gestibile.
Per un efficace trattamento dei Disturbi d'Ansia e Attacchi di Panico, può essere necessario integrare la psicoterapia con il supporto farmacologico, specialmente quando la sintomatologia diventa invalidante. Questo approccio integrato aiuta a ridurre l’ansia acuta, migliorare la regolazione emotiva e favorire il contatto con la realtà presente, interrompendo le proiezioni catastrofiche sul futuro.
Agnese Sellaro, psicologa e psicoterapeuta a Verona, è specializzata nel trattamento dei disturbi d'ansia e attacchi di panico. Con il suo approccio personalizzato e integrato, Agnese Sellaro utilizza tecniche di focalizzazione sul presente e interventi della Gestalt terapia per aiutare i pazienti a riconnettersi con se stessi e a sviluppare una solida capacità di auto-sostegno emotivo.
Se stai cercando un trattamento dei Disturbi d'Ansia e Attacchi di Panico a Verona, contatta Agnese Sellaro per iniziare un percorso terapeutico su misura, volto a ripristinare il benessere emotivo e a ritrovare il controllo della tua vita.
